PROTOCOLOS DE DOSAGEM PARA AUMENTAR SINTESE DE PROTEINA EM UM INDIVIDUO ATIVO

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Abstract

PROTOCOLOS DE DOSAGEM PARA AUMENTAR SÍNTESE DE PROTEÍNA EM UM INDIVÍDUO ATIVO. A invenção refere-se a métodos utilizando, ou produtos nutricionais de tamanho para morder, ou doses de preoteína individuais maiores para entrada de proteína para morder, ou doses de proteínas individuais maiores para entrada de proteína customizada. Em uma concretização geral, a presente invenção refere-se a um método de proporcionar nutrição a um atleta. O método compreende proporcionar um regime à base de proteína que possa alterar a disponibilidade de aminoácidos ao atleta sem proporcionar tipos diferentes de proteínas tipo rápidas ou lentas (por exemplo, soro de leite ou caseína, respectivamente), e porporcionar guias pessoais para consumo de produtos à base de proteína que compreendem o regime à base de proteína enquanto que se exercita.