CONTROLE DO INTERVALO DA TAXA DE BATIMENTOS CARDÍACOS PARA O TREINAMENTO DO INTERVALO CARDIOPULMONAR

Classificação IPC

Prioridades unionistas

Resumo técnico

"CONTROLE DO INTERVALO DA TAXA DE BATIMENTOS CARDÍACOS PARA O TREINAMENTO DO INTERVALOS CARDIOPULMONAR" O treinamento de intervalos cardiopulmonar entre uma taxa de batimentos cardíacos elevada de um usuário e uma taxa de batimentos cardíacos baixa do usuário é obtido com um aparelho de exercícios (10, 60) mediante o aumento da carga (130) do aparelho de exercícios (10, 60) a uma primeira taxa predeterminada, até a carga máxima da máquina (134) ou a taxa de batimentos cardíacos elevada (132) ser atingida. Quando ocorre esse evento, a carga pode então ser mantida (136) a um nível fixo por um tempo predeterminado. Em seguida, a carga é diminuída (138) até a taxa de batimentos cardíacos baixa (140) ser obtida, ou ser transcorrida a duração do exercício fixada pelo usuário. No caso onde quando um aparelho de exercícios é uma esteira rolante (10), a carga pode ser variada ao se aumentar ou diminuir o ajuste da velocidade e o ajuste da elevação da esteira rolante. Na modalidade preferida, a velocidade é primeiramente ajustada até uma velocidade máxima ajustada pelo usuário ser atingida, e em seguida a elevação é ajustada a fim de se obter as variações de carga que se aproximam ou afastam das taxas de batimentos cardíacos elevada e baixa. O exercício pode ser repetido entre as taxas de batimentos cardíacos elevada e baixa para se obter o treinamento de intervalos cardiopulmonar.