MÉTODO E SISTEMA PARA GERAR RECOMENDAÇÕES DE ATIVIDADES FÍSICAS, E, MEIO DE ARMAZENAMENTO LEGÍVEL POR COMPUTADOR NÃO TRANSITÓRIO

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Abstract

MÉTODO E SISTEMA PARA GERAR RECOMENDAÇÕES DE ATIVIDADES FÍSICAS, E, MEIO DE ARMAZENAMENTO LEGÍVEL POR COMPUTADOR NÃO TRANSITÓRIO. A presente invenção se refere a um método para gerar recomendações de atividades físicas compreendendo: calcular um tempo ativo e um tempo moderado com base nos dados históricos do usuário compreendendo dados de atividades físicas do usuário, em que o tempo ativo representa a quantidade de tempo de atividades físicas com qualquer intensidade que o usuário realizou em um período de análise e o tempo moderado representa a quantidade de tempo de atividades físicas com uma intensidade superior a um limiar predeterminado realizadas pelo usuário durante o período de análise; calcular um estado do usuário representando a quantidade atual de atividades físicas realizadas pelo usuário no período de análise com base no tempo ativo e no tempo moderado; e determinar uma recomendação de meta para um período subsequente com base no estado do usuário e uma quantidade alvo de atividade física, em que a recomendação de meta compreende uma meta para o tempo ativo e uma meta de tempo moderado para aumentar, diminuir ou manter a quantidade de atividades físicas. Além do mais, a presente invenção também se refere a um sistema análogo e meio legível por computador para realizar o proposto para gerar recomendações de atividades físicas.